mayo 16, 2022

¿Como cortar con alguien con quien estás en cuarentena?

¿Como cortar con alguien con quien estás en cuarentena?. El aislamiento nos encuentra juntos las 24 horas. ¿Qué hacer si sentimos que ya no va más? Considero que esté es un tema que le está sucediendo con muchos y aquí, en este artículo te dejo ciertos tips que te podrán ayudar en esa situación, así que deberás seguir leyendo para aprender como lidiar con esos problemas.

Puesto que la cuarentena funcionó inevitablemente como una prueba para aquellas parejas que viven juntas. De repente tuvieron que vivir una situación de vacaciones (24 horas juntos) pero con un ambiente de rutinas, poca diversión, falta de desconexión y sin tiempo personal ni privacidad, además de la tensión añadida de no llegar al final del mes en algunos casos, por las alarmantes noticias de todos los días.

Terminar con alguien en cuarentena, algo que debes pensar muy bien

Cortar con alguien en cuarentena: ¿Es por la cuarentena, o viene de antes?

Ante esta situación, muchas relaciones llegaron al punto en que sus integrantes (o alguno de ellos) se preguntaban si esto realmente era lo que querían, si es la relación que querían o prefierian tomar la decisión de separación.

Para llegar a esta conclusión, lo primero que recomiendo es hacer una lista de aquellos aspectos que son consecuencia del encierro y aquellos aspectos que ya formaban parte de la relación antes y que ahora se acentúan. Porque en algunos casos quizás sea simplemente la situación límite de encierro lo que ha provocado ciertas discusiones y tensiones en el hogar.

Si la conclusión es que nos dimos cuenta de que no es el tipo de relación que queremos, que necesitamos espacio y no queremos continuar con esa persona, el siguiente paso será ver si la otra persona siente lo mismo y podemos hacer la decisión de mutuo acuerdo o tenemos que afrontar la separación solos.

Para llegar a este punto, lo mejor es intentar iniciar una conversación en la que hablemos de cómo nos sentimos en la relación, para ver el nivel de conciencia que tiene nuestra pareja sobre la situación límite. 

Sin fin de emociones dificiles de manejar

Cuando ambos miembros sienten lo mismo, la ruptura no es un gran duelo, porque la conexión simplemente se perdió y ambos son conscientes de ello. La mayor dificultad reside cuando uno debe decirle al otro que no quiere seguir sabiendo que el otro sí quiere estar en esa relación.

En ese momento se produce una catarsis emocional, un sin fin de emociones dolorosas que muchas veces son difíciles de manejar. Si esta es la situación en la que nos encontramos, la más compleja, el primer planteamiento es pensar si merece la pena provocar la ruptura en este momento de aislamiento y restricciones de circulación o si es mejor esperar hasta que expongamos la decisión, podemos irnos, para que cada uno pueda pasar por su proceso de duelo sin crear tensión y un mal ambiente en casa.

A veces lo mejor es ir planteando la situación poco a poco, transmitiendo el malestar, los sentimientos, para que la otra persona se haga una idea y no sufra un choque emocional al recibir la noticia. Por tanto, si decidimos esperar, lo más recomendable es exponer ese malestar, pero si por el contrario vemos que es el momento de transmitirlo, aunque haya cuarentena, debemos tener muy claro cómo gestionar la avería bajo un mismo techo.

Decisión sin vuelta atrás

Lo más importante es que cuando se transmite la decisión, no hay duda de que se ha tomado y no hay vuelta atrás. Es mejor que la otra parte no se aferre a la esperanza de volver y pueda asumir la ruptura y el duelo.

En segundo lugar hay que intentar tener una cordialidad, pero sin demasiada interacción, hay que empezar a digerir que cada uno hará su vida y, por tanto, es mejor pasar el día en espacios separados, para tener una cierta intimidad para hablar con amigos, buscar apoyo y llorar o desconectar si es necesario.

Y por último, quizás puedas aprovechar el aislamiento para empezar a plantear cómo llevar a cabo la separación a efectos prácticos: si hay hijos en común, si trabajas en la misma empresa, dónde vivirán… Si hay vínculos importantes, es mejor considerar en equipo cómo se romperán, tratando de buscar el bienestar de ambos.

Por supuesto, el aislamiento no facilita las rupturas, puso a muchas parejas al límite, pero está dificultando la separación. Pero no debemos detener nuestras vidas por eso, esta es una nueva realidad y debemos aprender a vivir en ella, buscando las mejores formas de tomar decisiones y seguir avanzando.

Fuente

https://www.web24.news/u/2020/05/cut-off-someone-you-are-quarantined-with-2.html

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