octubre 18, 2021

Los niños prosperan cuando sus padres están enamorados

Según estudios los niños no solo necesitan amor, sino que los niños prosperan cuando ven que sus padres estan enamorados.

Como seres humanos amamos el amor. Anhelamos amor y afecto, y a la mayoría de nosotros nos encanta dar amor tanto como lo recibimos. Hay una muy buena razón para esto: el amor es bueno para nosotros. Estamos literalmente conectados para conectarnos y amar.

Existe una gran cantidad de  investigaciones  sobre los beneficios de ser parte de una relación amorosa a largo plazo: una vida útil más larga, menos casos de enfermedades cardíacas y accidentes cerebrovasculares, menos adicciones, mayor bienestar financiero y otros hábitos saludables. 

El amor de los padres influye en hijos prosperos

Los estudios también informan que los enamorados disfrutan de un mayor bienestar, felicidad y satisfacción con la vida. Como dijo una vez el director de uno de los estudios de bienestar más largos del mundo, el profesor George Vaillant: “La felicidad es amor. Punto final «.

Algunas investigaciones familiares nuevas subrayan que estar enamorado de su cónyuge o pareja no solo es bueno para los dos. También es genial para tus hijos.

Tener padres enamorados es genial para sus hijos

Siempre hemos sabido que estar en un hogar lleno de amor es bueno para nosotros. Pero no es solo el amor de los padres hacia el niño lo que es importante (aunque es importante). A los niños también les va mejor cuando sus padres se aman.

Un  estudio realizado  en Nepal durante 12 años mostró que los niños con padres que se amaban permanecían en la escuela más tiempo y se casaban más tarde en la vida. Otro  estudio reciente  muestra que cuanto más aumenta el amor entre los padres, más baja la conducta desafiante en el niño.

Y un estudio longitudinal publicado en 2009 por el Departamento de Salud y Servicios Humanos de EE. UU. También encontró que la calidad del matrimonio de los padres tenía tanta influencia en la salud mental y física y el bienestar futuro del niño como su propia relación con cualquiera de los padres.

¿Qué pasa cuando no sientes amor?

Por supuesto, estar «enamorado» es un objetivo en movimiento. Â¡Ciertamente es difícil mantener esos primeros tremendos arrebatos de amor! Y el entorno de COVID-19 no ha sido bueno con los padres. Hemos tenido poco o ningún tiempo a solas. El estrés, la ansiedad y las preocupaciones sobre el futuro, incluidas las preocupaciones económicas y de salud, han aumentado. Si su relación ha sufrido un poco, no está solo.

Pero la investigación muestra que vale la pena trabajar para  aumentar la conexión con su cónyuge,  tanto para usted como para sus hijos. Â¿Asique como haces eso?

El mayor cambio que debe hacer es pasar tiempo juntos. Así como los dólares son la moneda de nuestra economía, la atención es la moneda de las relaciones. A riesgo de mezclar metáforas, si nuestras relaciones están hambrientas de conexión, podemos terminar en números rojos y relacionalmente en bancarrota.

Noches de citas semanales

Salidas nocturnas, para mantener vivo el matrimonio

Ten una cita nocturna cada semana. Cada semana. Si los niños tienen la edad suficiente, déjelos ver una película mientras usted sale. Si no tienen la edad suficiente, contrate a una niñera. 

Si una niñera no es una opción debido a los recursos, busque otra pareja que también quiera pasar tiempo con su cónyuge y haga un intercambio. Y si nada de eso funciona, deje que los niños vean una película en la sala de estar mientras usted tiene una cita en el dormitorio … ¡empuje, guiño, guiño! (Solo recuerda cerrar la puerta con llave).

Pasear en bicicleta.

Hacer algo divertido juntos, donde se miran, sonriendo y riendo, siempre superará el tiempo frente al televisor.

Intenta algo nuevo.

Experimentar cosas nuevas con su cónyuge le permite verlas bajo una nueva luz. Es divertido y descubrirán cosas nuevas el uno del otro que aumentarán su amor y comprensión mutua.

Hablar.

Es tan fácil dejar de hablar. Habla todos los días. Pregunte sobre el día de su cónyuge (sí, incluso si han estado trabajando juntos desde casa todo el día). Cuénteles sobre su día. Hable sobre lo que está pasando en el mundo más allá de las cuatro paredes de su hogar. Mostrar interés en sus vidas, opiniones y pensamientos es una excelente manera de volver a conectarse.

Dedique tiempo a la intimidad. 

La verdad es que los abrazos y besos de las 10 de la noche generalmente no hacen mucho por nuestras relaciones. Tómese el tiempo para ser lento, involucrado y complacer a su pareja tanto como pueda. Esas relaciones íntimas son esenciales para una relación amorosa y próspera.

¿Qué pasa si estás en una relación infeliz?

Para la mayoría de las relaciones, independientemente de si es feliz o infeliz, todavía hay cosas que puede intentar mejorar.

En lugar de concentrarse en arreglar a su pareja, piense en lo que puede hacer para que la relación sea mejor y más amorosa. Esfuérzate por tratar a tu pareja con amabilidad y escuchando verdaderamente su punto de vista. Piense en las cosas que podría hacer para demostrarles que le importa, como asumir una tarea que normalmente hacen o llevar flores a casa. Y siempre trate de trabajar en equipo, especialmente cuando sus hijos estén involucrados.

Ser ‘padres enamorados’ requiere tiempo y esfuerzo, pero las recompensas valen la pena.

Fuente

https://ifstudies.org/blog/kids-thrive-when-their-parents-are-in-love

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